5 Manfaat Rebusan Daun Seledri Untuk Tubuh

Berbicara tentang daun seledri, siapa yang tidak kenal dengan daun ini. Tapi pasti ada juga yang tidak mengetahui apa itu daun seledri. Daun seledri adalah tanaman yang tumbuh diasia, eropa bahkan benua amerika. Tanaman ini selalu dibudidayakan hampir disetiap negara karena kaya akan manfaat. Namun tumbuhan ini berbeda-beda dalam penggunaannya seperti dibenua eropa dan mesir kuno yang menjadikan tanaman ini sebagai penghargaan untuk setiap kemenangan yang diraih. Berbeda dengan di benua asia tumbuhan daun seledri ini dijadikan bumbu masakan atau pelengkap masakan yang berguna untuk memperkuat cita rasa makanan dan memang biasanya dijadikan bahan utama dalam memasak makanan.
Daun seledri memiliki banyak vitamin yang terkandung didalamnya seperti asam folat, vitamin B2, Vitamin A, Vitamin C, asam pantotenat, mangnesium, kalsium fosfor dan masih banyak lagi. Kandungan dalam daun seledri sangat berguna dan bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan tubuh. Daun seledri dapat dikonsumsi dengan direbus lalu langsung dimakan atau juga ada yang mengkonsumsi daun seledri ini dengan dicampurkan dalam satu makanan atau sebagai bahan pendukung makanan seperti membuat sop atau juga soto. Jadi apa saja manfaat  rebusan daun seledri ?
1. Untuk kesehatan dan pertumbuhan tubuh
Daun seledri memang mempunyai berjuta manfaat. Namun jangan salah sangka dengan mengkonsumsi daun seledri saja tubuh kita akan lebih sehat dan mungkin akan bertumbuh. Karena dalam daun seledri banyak terkandung yang dapat menyehatkan tubuh seperti Vitamin A, vitamin B, Vitamin C dan juga dalam dalam daun seledri terkandung zat fosfor, kalsium, dan magnesium yang berfungsi untuk pertumbuhan tubuh
2. Untuk membunuh penyakit tubuh dan penyakit kelamin
Manfaat dari rebusan daun seledri sama dengan Manfaat minum rebusan daun sirih merah yang dimana keduanya terkandung manfaat yang dapat menyebuhkan atau mencegah beberapa penyakit seperti penyakit jantung koroner, penyakit diabetes, penyakit jantung, bisa juga dengan mengkonsumsi obat omepros. Manfaat omepros antara lain untuk kesehatan jantung dan kolestrol. Rebusan daun sledri juga berguna untuk penyakit kelamin baik pria dan wanita seperti kanker payudara, ejakulasi dini, penyakit prostat, gonore, bahkan impoten. Hanya dengan mengkonsumsi daun seledri tidak repot dan sulit kan bisa direbus langsung daun nya atau juga bisa dicampur dan diolah kemakanan lain. Dan hanya dengan mengkonsumsi daun seledri berjuta manfaat akan kamu dapatkan nantinya. Bagaimana caranya ?

• Cuci 100 hingga 200 gram daun seledri hingga bersih sesuai kebutuhan
• Kemudian tumbuk hingga halus.
• Tambahkan 1 gelas air, peras dan saring.
• Selanjutnya tunggu hingga mendidih, setelah tidak terlalu panas bagilah porsinya untuk 2 kali minum di pagi dan siang hari.
• Atau bisa dengan mencuci 16 – 20 batang seledri seutuhnya hingga bersih lalu potong-potong kasar.
• Masukkan ke dalam panci yang kedap udara, tambahkan 2 gelas air dan rebus hingga airnya tersisa 3/4 nya saja.
• Setelah dingin, air rebusannya diminum dan seledrinya bisa dimakan.
• Lakukan tiap 2 kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal

Tentunya gamau dong keluar duit atau biaya yang banyak hanya untuk menyebuhkan penyakit yang diderita kita. So, ga ada ruginya kita mengkonsumsi rutin daun seledri dari sekarang.

Manfaat Untuk kecantikan organ tubuh dan kulit

Daun seledri selain untuk kesehatan tubuh dan dapat mengobati penyakit. Daun seledri juga bermanfaat untuk kecantikan organ tubuh dan juga kulit. Bagaimana itu bisa terjadi ? karena sayuran hijau ini ketika dikonsumsi dalam keadaan segar atau bisa dapat dijadikan jus jika yang sering dan hobi untuk meminum jus. Karena memang daun seledri ini mempunyai berjuta manfaat. Hanya dengan mengolesi daun seledri kekulit saja akan mendatangkan khasiat. Masih dalam khasiat daun seledri untuk kecantikan antara lain :
3. Untuk mengatasi kulit yang berminyak
Kulit minyak akan menjadi masalah utama bagi para remaja yang sudah baliq karena hormon yang melebihi dari kadarnya yang menyebabkan kulit dimuka berminyak. Cara mengatasi alaminya dengan mengkonsumsi rebusan daun seledri. Karena dengan mengkonsumsi rebusan daun seledri akan membantu untuk mengurangi minyak belebih pada muka Cara penggunaan  :

• Ambil 3 batang daun seledri
• Cuci 3 batang daun seledri sampai bersih
• Iris dengan pisau dengan ukuran yang kecil – kecil
• Lalu tempatkan diwadah
• Tuangkan air mendidih dan tutup dengan penutup
• Lalu biarkan hingga terasa dingin atau tidak panas lagi dan simpan dikulas agar lebih berkhasiat
• Gunakan ramuan seledri ini untuk membilas atau membersihkan wajah sebelum tidur atau sesudah aktifitas berat. Lakukan hal ini setiap hari atau secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

4. Untuk menjaga kulit tetap kencang dan muda
Daun seledri yang kaya akan vitamin A, Vitamin B, Vitamin C dan folat tentu ini membuat kulit anda tetap kencang dan terasa muda. Karena vitamin – vitamin pada daun seledri mengandung kolagen yang berfungsi untuk menjaga atau melindungi kelenturan dan melembapkan kulit. Tentunya dengan kulit dan lentur dan lembab terus akan membuat kulit anda tetap terasa muda. Dan juga kandungan yang ada dalam daun seledri seperti selenium dan magnesium akan menjadikan kulit anda lebih cerah, bersinar, dan terang. Tentu mau dong ingin kulit ingin terlihat lebih bersinat dan terang tidak sulit caranya. Hanya dengan mengkonsumsi rutin daun seledri dengan dijus atau direbus daun seledri nya lalu dimakan akan membuat kulit anda tetap bersinar dan terang.
5. Untuk menghilangkan jerawat
Jerawat adalah penyakit yang sering diderita oleh kaum muda. Karena berbagai macam faktor seperti kelebihan hormon, sudah baliq dan juga lingkungan yang tidak bersih. Namun apakah anda tahu bahwa dengan mengkonsumsi rebusan daun seledri saja. Anda sudah mencegah timbulnya jerawat yang mungkin akan mudah menyerang pada anak muda jaman sekarang. Selain itu rebusan daun seledri dapat menghilangkan flek hitam bekas jerawat.
Cara penggunaan  :

• Ambil 3 -5 batang daun seledri
• Cuci 3 batang daun seledri sampai bersih
• Iris dengan pisau dengan ukuran yang kecil – kecil
• Lalu diancurkan sampai menjadi jus
• Lalu gabungkan dengan beberapa tetes tea tree oil
• Oleskan pada seluruh wajah hingga leher dan diamkan hingga mengering.
• Dengan jus seledri yang sudah dioleskan pada wajah dan mengering secara tidak langsung akan membersihkan dan mengelupas flek hitam yang membandel bekas dari jerawat.
• Setelah menunggu 15 – 30 menit bilas muka dengan air yang bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin

Begitulah manfaat rebusan daun seledri, dengan mengkonsumsi daun seledri secara rutin dan terjadwal akan membuat hidup kita menjadi lebih sehat dan tentunya manfaat lainnya akan kita dapatkan.

Read More

8 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Diminum

Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini? Biasanya daun sirih identik dengan nenek – nenek dan kakek – kakek, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebanarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum mudah dan dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.
Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.
Nah, artikel ini akan membahas apa saja sih manfaat yang bisa diperoleh melalui konsumsi daun sirih, terutama yang dikonsumsi air rebusannya saja.
Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :

1. Menyembuhkan penyakit asma

Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti :

• Sesak nafas
• Sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama
• Nafas terasa pendek dan tersenggal – senggal

Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :

• Ambil 4 – 5 lembar daun sirih
• Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
• Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.

2. Menyembuhkan radang tenggorokan

Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :

• Suara yang terasa serak
• Batuk – batuk
• Rasa perih saat menelan
• Sulit berbicara

3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata

Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi :

• Gatal
• Berwarna merah
• Terasa perih dan sakit

Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :

• Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
• Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
• Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
• Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.

4. Melancarkan haid

Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu – jamu yang katana dapat melancarkan haid, anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :

• Ambil 3 – 5 lembar daun sirih
• Rebus daun sirih hingga mendidih
• Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.

5. Menghilangkan bau mulut

Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut dengan daun sirih?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :

• Ambillah 3 – 4 lembar daun sirih
• Rebus daun sirih tersebut hingga mendidih
• Tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas
• Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.

6. Membersihkan rongga mulut dari kuman

Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.

7. Mengobati sariawan dan sakit gusi

Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan rebusan dari daun sirih.
Langkah – langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.

8. Mengobati demam berdarah

Hasil rebusan dari daun sirih juga diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah,
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :

• Ambil 5 – 6 lembar daun sirih
• Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air
• Tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan satu gelas air saja
• Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.

Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang sangat berguna dan baik bagi kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba, dan semoga artikel ini bermanfaat.

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

Read More